Waldbaden
Entspannung mit allen Sinnen, eröffnet neue Möglichkeiten
Die Biophilia Hypothese hat wissenschaftlich belegt, dass die Verbindung des Menschen mit der Natur ein Grundbedürfnis darstellt und auch in Japan ist Waldbaden eine schulmedizinisch, anerkannte Methode um die Gesundheit zu stärken.
Trotzdem werden Naturräume und dessen Erleben, in unserem täglichen Leben immer seltener. Der Wald belohnt uns mit seinem Grün, seinen Geräuschen und Düften, welche eine Vielzahl von positiven Effekten für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden darstellen. Der Rhythmus der Jahreszeiten und die Elemente vermitteln uns ein Gefühl von Klarheit, Geborgenheit und Dankbarkeit. Wir finden Präsenz, Lebendigkeit, motivierende Ziele und kommen in Resonanz mit uns und der Natur.