Resilienz
mentale Stärke aufbauen
Wirft Sie jede Kleinigkeit aus der Bahn? Ist Ihnen die Widerstandskraft gegenüber den Anforderungen des Alltags abhanden gekommen?
Ich zeige Ihnen den Weg zu innerer Ruhe und mentaler Stärke.
Theoretisches Wissen kombiniert mit praktischen Übungen bieten Ihnen ein Handwerkzeug um Resilienz zu leben. Finden Sie in Ihre Stärke zurück, lösen Sie Unruhe auf und entfalten Sie kreatives Vertrauen und Gestaltungskraft.
In stürmischen Zeiten und bei starkem Wellengang werden Sie wieder zum Fels in der Brandung.